눈 건강

안구건조증은 현대인들이 자주 경험하는 눈 질환 중 하나입니다. 이 증상은 눈물이 부족하거나 눈물이 제대로 분비되지 않아 발생합니다. 안구건조증은 눈이 뻑뻑하거나 따갑고, 심한 경우 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 분들이 많이 겪는 문제이기도 합니다. 이 글을 읽으시면 안구건조증의 원인, 증상, 예방 방법, 그리고 눈이 뻑뻑할 때 해야 할 행동에 대해 알게 … 더 읽기

근시는 눈의 구조적 문제로 인해 먼 거리를 잘 보지 못하는 시각 장애입니다. 이 상태는 일반적으로 성장기 아동과 청소년에게 많이 발생하며, 최근에는 성인에서도 증가하는 추세입니다. 근시가 진행되면 시력이 계속 나빠질 수 있어, 조기 예방과 관리가 중요합니다. 근시 진행을 늦추는 생활습관을 통해 건강한 시력을 유지할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 통해 근시의 원인, 예방 및 관리 … 더 읽기