과민성 대장 증후군, 약 없이 개선하는 법

과민성 대장 증후군은 소화기 계통의 기능적 장애로, 주로 복통과 배변 습관의 변화가 특징입니다. 이 증후군은 특정한 장기적인 질환이 아닌, 장의 기능이 비정상적으로 작용하는 상태로 이해할 수 있습니다. 많은 이들이 겪는 문제지만, 그 증상은 사람마다 다르게 나타나기 때문에 진단이 어렵기도 합니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스, 식습관, 생활습관 등 다양한 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 이 글을 … 더 읽기