근시 진행을 늦추는 생활습관
근시는 눈의 구조적 문제로 인해 먼 거리를 잘 보지 못하는 시각 장애입니다. 이 상태는 일반적으로 성장기 아동과 청소년에게 많이 발생하며, 최근에는 성인에서도 증가하는 추세입니다. 근시가 진행되면 시력이 계속 나빠질 수 있어, 조기 예방과 관리가 중요합니다. 근시 진행을 늦추는 생활습관을 통해 건강한 시력을 유지할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 통해 근시의 원인, 예방 및 관리 … 더 읽기